oqueuqeroachar

terça-feira, setembro 24, 2013


PESAGEM E FOTOS DOS PRATOS DA SEMANA

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Olá pessoal tudo bem,? eu espero que sim:D

Bem amores para variar estou atrasada com a postagem mas cheguei.

Então vamos lá, a dieta, ou reeducação alimentar vai bem obrigada, o meu objetivo de aprender a me alimentar principalmente nas refeições está indo de vento em polpo, porem ainda tenho dado aquelas escorregadelas, nas entre refeições, poderia estar emagrecendo bem mais, porem está tudo de vagar, mas a cada dia me conhecendo melhor, onde erro, onde acerto.
Hoje me pesei e estou com 127,1kg é uma vitória pessoal mais uma vez pois só eu sei o quanto sou VICIADA em comer, como por que estou feliz, triste, ansiosa, e por qualquer outro motivo, mas apartir de hoje esses motivos terão que deixar de fazer parte de minha vida, a minha estrada é longa, sim porem ela tem um ponto final, e é lá que pretendo chegar. e não vou desistir. Então saia eu não sou perfeita erro e muito mas estou na busca de mim, mas posso bater no peito e falar que pelo menos nas refeiçoes tenho aprendido a comer, parabéns pra mim, mas nenhuma mudança é fácil, porem também não é impossível né :D
Vamos as fotos dos meus pratos.
Milho verde refogado













Bucho que amo.

Bucho, Abobora e Arroz
Batata com Carne Moida, alface e arroz, como sempre arroz que sinto vontade.
Feijão, Linguiça, Alface e Chuchu com Carne Moida.
Maionese, Arroz, Alface e linguiça
Batata Carne Moida e arroz faltou a salada :(
Figado, Arroz e alface
Abobora com Carne, Feijão com Bacon, Calabresa e linguiça Cambuí, faz tempo que não como, e uma fatia de pão

Asa de frango, Feijão com Bacon, Calabresa e linguiça Cambuí e pepino.

Por hoje é isso amores, se vocês tiverem dicas, criticas e qualquer coisa que possa me ajudar eu ficarei grata em poder trocar experiencia com vocês ok, beijocas amores de meu viver e uma semana MARAVILHOSA PARA TODOS.


quinta-feira, setembro 19, 2013


A VOLTA !!!

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Olá pessoal, tudo bem?

Eu espero que SIM!!!

Pois é amores voltando devagarzinho as atividades normais, passei 7 meses praticamente hibernada, é chato quando ficamos com problemas pessoais emocionais e todos ais, mas é assim pelo menos comigo, sou muito transparente,.

Então vamos ao que interessa para resumir desde o ano passado quando emagreci 14 kg para cá engordei tudo e mais 1, cheguei a 133kg, e a um mês decidi retomar as rédias de minha vida, e cá estou :D

Aqui quero postar para vocês os pratos de minha dieta, até aqui foram 4,5kg, ,mas estou mega inchada, então vamos lá :D


















Por hoje é só pessoal, sei que não sou perfeita, mas busco melhorar a cada dia ok beijocas e boa quinta feira.

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